این آلرژی است یا سرماخوردگی؟

اگر دچار گرفتگی و آبریزش بینی هستید یا عطسه و سرفه می کنید، اولین فکری که ممکن است به ذهنتان برسد این است که سرما خورده اید. با این حال، این علائم نشان دهنده آلرژی نیز هستند.

با یادگیری تفاوت های بین آلرژی و سرماخوردگی، می توانید روش مناسب برای تسکین این علائم را سریع تر پیدا کنید.

سرماخوردگی یا آلرژی: چگونه تفاوت را تشخیص دهیم

از آنجا که بسیاری از علائم سرماخوردگی و آلرژی مشابه هستند، تشخیص این دو وضعیت ممکن است دشوار باشد.

سرماخوردگی ناشی از ویروس است. انواع مختلفی از ویروس ها عامل ایجاد سرماخوردگی هستند. سرماخوردگی ها به طور کلی برخی ویژگی های اصلی را به صورت مشترک دارند، در حالی که علائم و شدت آن ها ممکن است متفاوت باشد.

هر نفر در هر زمانی از سال، حتی در تابستان، ممکن است دچار سرماخوردگی شود. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) تخمین می زنند که هر بزرگسال سالم به طور متوسط دو یا سه بار در سال به سرماخوردگی مبتلا می شود.

آلرژی ها زمانی رخ می دهند که سیستم ایمنی بدن به برخی مواد خاص واکنش منفی نشان می دهد. وقتی که در معرض محرک آلرژی (که به آن آلرژن گفته می شود) قرار می گیرید، سیستم ایمنی چندین ماده شیمیایی به نام هیستامین ترشح می کند، آزادسازی هیستامین باعث بروز علائم آلرژی می گردد.

آلرژن های فصلی مانند درختان، علف ها و گرده گل ها از محرک های شایع هستند، اما ممکن است به برخی مواد در تمام طول سال آلرژی باشد.

دیگر محرک های آلرژی می توانند شامل موارد زیر باشند:

• کنه های گرد و غبار.
• موی حیوانات، پر پرندگان، پوسته های ریز بدن انسان.
• کپک یا قارچ.
• غذاها، مانند بادام زمینی، بادام های درختی، شیر و تخم مرغ.

علائم

جدول زیر برخی از راه های تشخیص سرماخوردگی از آلرژی را خلاصه سازی می کند:

برخی علائم مشترک آلرژی ها و سرماخوردگی عبارتند از:

• عطسه.
• سرفه.
• گلو درد.
• آبریزش بینی
• گرفتگی بینی
• آبریزش چشم

یکی از راه های تشخیص، توجه به علائمی است که مشترک نمی باشند.

سرماخوردگی بیشتر احتمال دارد که باعث موارد زیر شود:

• خستگی
• درد و ناراحتی
• گلو درد
• گرفتگی بینی.

همچنین، سرماخوردگی های شدیدتر می توانند باعث سردرد، تب و دردهای بدنی شوند.

آلرژی ها بیشتر احتمال دارد که باعث موارد زیر شوند:

• خارش چشم ها
• خس خس سینه
• راش های پوستی، مانند اگزما یا کهیر.

عارضه های پوستی و خارش چشم ها از علائمی است که معمولاً در سرماخوردگی دیده نمی شود.

این علائم چه مدت طول می کشند؟

روش دیگری برای تشخیص اینکه آیا دچار آلرژی یا سرماخوردگی هستید، مدت زمان علائم است.

بهبودی از سرماخوردگی معمولاً سریع است. مدت زمان متوسط سرماخوردگی 7 تا 10 روز است. اگر علائم بیش از 10 روز ادامه پیدا کند باید به پزشک مراجعه کنید. در برخی موارد، ویروس می تواند باعث عفونت جدی تری مانند سینوزیت، ذات الریه یا برونشیت شود.

آلرژی ها از بین نمی روند مگر اینکه درمان شوند یا محرک آن ها حذف شود. آلرژی های فصلی معمولاً هر 2 یا 3 هفته یک بار بروز پیدا می کنند.

آیا سرماخوردگی و آلرژی مسری هستند؟

روش انتقال سرماخوردگی ها از طریق ذرات ویروسی موجود در بزاق یا آب بینی است که فرد هنگام سرفه یا عطسه از خود آزاد می کند.

آلرژی واگیردار نیست. اگر به یک ماده حساسیت یا آلرژی داشته باشید، ممکن است به آن واکنش نشان دهید. فردی که به همین ماده حساسیت یا آلرژی ندارد، واکنشی از خود نشان نخواهد داد.

آلرژیک سالوت

یکی دیگر از نشانه های قابل توجه آلرژی ها، به ویژه در کودکان، آلرژیک سالوت نام دارد. کودکان مبتلا به آلرژی به طور معمول خارش بینی دارند و اغلب آن را با حرکتی به سمت بالا می مالند.

زمان وقوع در سال

زمان وقوع در سال می تواند سرنخ هایی برای علت علائم ارائه دهد. احتمال بیشتری وجود دارد که در ماه های زمستان یا پاییز به سرماخوردگی مبتلا شوید (توجه داشته باشید که امکان ابتلا به سرماخوردگی در هر فصلی از سال وجود دارد و فقط در در این دو فصل احتمال آن بیشتر است).

آلرژی ها نیز می توانند در هر زمان از سال اتفاق بیفتند، اما آلرژی به گرده ی گل بیشتر در ماه های بهاری شایع است. آلرژی به علف ها در اواخر بهار تا تابستان بالاترین میزان را دارد، در حالی که آلرژی به علف هرز در اواخر تابستان و پاییز رخ می دهد. احتمال بروز واکنش آلرژیک بستگی به محل زندگی شما و نوع آلرژن بستگی دارد.

تشخیص سرماخوردگی و آلرژی

سرماخوردگی

به طور معمول نیازی به مراجعه به پزشک برای سرماخوردگی نیست، اما در صورت ملاقات با پزشک، علائم برای تأیید تشخیص کافی خواهند بود.

مرکز بیشگیری از بیماری ها (CDC) توصیه می کند در صورت بروز موارد زیر به پزشک مراجعه نمایید:

• مدت زمان علائم بیشتر از 10 روز طول بکشد.
• علائم شدید یا غیرمعمولی داشته باشید.
• در معرض خطر عوارض باشید، به عنوان مثال، به دلیل بیماری قلبی یا سیستم ایمنی ضعیف.
• کودک 3 ماهه یا کمتر با سرماخوردگی، تب، کسلی یا هر دو باشد.

اگر پزشک به عفونت های باکتریایی مانند گلو درد استرپتوکوکی یا ذات الریه شک کند، ممکن است آزمایش های دیگری مانند کشت باکتریایی از گلو یا عکس برداری از قفسه سینه را تجویز کند.

آلرژی ها

برای آلرژی ها، ممکن است نیاز به مراجعه به پزشک عمومی، پزشک گوش، حلق و بینی یا متخصص آلرژی داشته باشید. واکنش های آلرژیک شدید یا تهدیدکننده اغلب به مراجعه به متخصص آلرژی نیاز دارند.

آزمایش های مختلفی برای تشخیص آلرژی ها وجود دارد. آزمایش پوستی می تواند برای تعیین محرک های آلرژی استفاده شود. گاهی اوقات، پزشکان یا متخصصان آلرژی ممکن است بسته به سن و مشکلات سلامتی دیگر از آزمایش خون نیز برای تشخیص آلرژی استفاده کنند.

آنافیلاکسی

اگر واکنش آلرژیک شدیدی ایجاد شود که منجر به ورم در دهان یا گلو و دشواری در تنفس گردد، ممکن است دچار آنافیلاکسی (عارضه ای بسیار خطرناک) شده باشید.

اگر می دانید که به چیزی آلرژی دارید و قلم اتواینجکتور اپی نفرین دارید، از آن استفاده کنید، حتماً با اورژانس تماس گرفته یا بلافاصله به نزدیک ترین مرکز اورژانس بروید.

درمان سرماخوردگی معمول

بدن به مرور زمان ویروس سرماخوردگی را از بین می برد. آنتی بیوتیک ها فقط باکتری ها را از بین می برند و بر ویروس هایی که باعث سرماخوردگی می شوند تأثیری نخواهند داشت. در بیشتر موارد، تنها استراحت و نوشیدن مایعات کافی است.

برخی داروها می توانند به کاهش علائم در حین سرماخوردگی کمک کنند.

برخی داروهای بدون نیاز به نسخه برای درمان سرماخوردگی عبارتند از:

• شربت های ضد سرفه.
• اسپری های ضداحتقان بینی.
• عوامل تسکین دهنده درد، مانند ایبوپروفن (ادویل) یا استامینوفن (تایلنول).

داروهای شیمیایی برای سرماخوردگی و سرفه تأثیری بر روی کودکان زیر 4 سال ندارد و ممکن است مضر باشند. پماد ویکس، زینک سولفات، شست وشوی بینی با محلول نمکی ممکن است کمک کننده باشد، اما حتماً قبل از دادن هر دارویی اعم از موضعی یا خوراکی به کودکان، با پزشک مشورت کنید.

عسل برای کودکان زیر 1 سال مناسب نیست، زیرا ممکن است خطر بوتولیسم، نوعی مسمومیت غذایی، وجود داشته باشد.

پیش از مصرف هرگونه داروی سرماخوردگی غیرنسخه ای، با پزشک مشورت کنید، به ویژه زمانی که داروهای خاصی مصرف می کنید، دچار بیماری های دیگری بوده یا باردار هستید.

از مصرف داروهای سرماخوردگی به مدت طولانی خودداری نمایید. مصرف طولانی مدت این داروها می تواند عوارض جانبی مانند عود گرفتگی بینی ایجاد کند.

درمان های خانگی

می توانید از روش های خانگی برای تسکین سرماخوردگی استفاده کنید، مانند:

• نوشیدن مایعات زیاد مانند آب، آبمیوه و دمنوش گیاهی.
• اجتناب از کافئین و الکل، زیرا ممکن است باعث کاهش آب بدن شوند.
• استفاده از اسپری های بینی نمکی.
• استفاده از دستگاه های شست وشوی بینی، مانند نتی پات.
• غرغره کردن با آب نمک.
• استفاده از رطوبت ساز یا دستگاه بخور با بخار سرد.

درمان آلرژی ها

یکی از روش های بسیار مؤثر برای پیشگیری از علائم آلرژی، دوری از محرک ها یا آلرژن ها می باشد. اگر نتوانید از این محرک ها دوری کنید، می توانید داروهایی برای تسکین علائم خود مصرف نمایید.

آنتی هیستامین ها

آنتی هیستامین ها با مسدود کردن اثرات هیستامین اثر می کنند. نمونه هایی از آن ها عبارت اند از:

• فکسوفنادین
• دیفن هیدرامین
• ستیریزین
• لوراتادین.

به یاد داشته باشید که برخی از آنتی هیستامین ها می توانند باعث خواب آلودگی شوند. سعی کنید این داروها را در شب مصرف کنید یا برخی دیگر از انواع آن که باعث خواب آلودگی نمی شوند تهیه کنید.

ضداحتقان ها

ضداحتقان ها با کوچک کردن غشاهای بینی متورم به تسکین گرفتگی سینوسی کمک می کنند؛ از جمله:

• سودوافدرین
• گایافنزین-سودوافدرین
• لوراتادین-سودوافدرین.

ضداحتقان ها به صورت قرص و اسپری های بینی وجود دارند. با این حال، ضداحتقان های بینی مانند اوکسی متازولین (آفین) می توانند در صورت استفاده بیش از 3 روز متوالی، احتقان را تشدید کنند.

کورتیکواستروئیدهای بینی

کورتیکواستروئیدهای بینی با کاهش التهاب، ورم بینی را کم کرده و تعداد سلول های ایمنی فعال ناشی از آلرژی را در مجاری بینی را کاهش می دهند.

این داروها همچنان یکی از بهترین روش ها برای مدیریت و درمان آلرژی های فصلی و دائمی هستند.

قطره های چشم

قطره های چشم می توانند خارش و ریزش اشک چشم را تسکین دهند.

داروهای تزریقی تسکین دهنده آلرژی

واکسن های آلرژی به تدریج شما را در معرض مقادیر کمی از عامل آلرژن قرار می دهند. این قرارگیری به بی حس کردن بدن نسبت به این ماده کمک می کند. این روش در درازمدت راه حل بسیار مؤثری برای حذف علائم آلرژی است.

درمان های دیگر

مانند علائم سرماخوردگی، اسپری های نمکی و رطوبت سازها می توانند به تسکین برخی از علائم آلرژی کمک کنند.

نتیجه گیری

در حالی که برخی از علائم آلرژی و سرماخوردگی مشابه هستند، این دو از یکدیگر بسیار متفاوتند. دانستن اینکه به کدام مورد مبتلا هستید می تواند کمک کند تا درمان مناسب را دریافت کرده و سریعتر به بهبودی برسید.

اگر علائم با درمان بهبود نیافت، یا اگر دچار عوارض پوستی یا تب شدید، به پزشک مراجعه کرده تا وجود مشکل پزشکی جدی تر را بررسی کند.

سرماخوردگی و آلرژی می توانند باعث جمع شدن ویروس ها و باکتری ها در سینوس ها و راه های هوایی تحتانی شوند که منجر به عفونت های جدی تری می گردد.

اگر علائم بیش از 10 روز ادامه داشت یا وخیم تر می شد، به پزشک مراجعه نمایید.

بیماری مرتبط سرماخوردگی بیماری سرماخوردگی نوعی عفونت ویروسی و شایع ترین بیماری است که معمولا مجاری تنفسی را درگیر میکند و از علائم آن میتوان به سرفه، تب...