درخواست مشاوره رایگان
استفاده از برخی از داروهای درمان سرطان، می توانند باعث ایجاد ریزش مو شوند. خبر خوب این است که تقریباً همیشه این عارضه موقتی است. در ادامه، 12 روش برای پشت سر گذاشتن دوره ریزش مو ارائه شده است.
مصرف همه داروهای شیمی درمانی، روی موها تأثیر یکسانی ندارند؛ برخی فقط باعث نازک شدن تدریجی مو می شوند و برخی دیگر ممکن است باعث ریزش موها به صورت دسته ای شوند. با کسب اطلاعات بیشتر در مورد نحوه ریزش مو، سردرگمی های خود را در این مورد کاهش دهید.
بسته به سن کودکان، آن ها ممکن است از ریزش موهای شما ترسیده و یا حتی خجالت بکشند. اجازه دهید از احتمال بروز این اتفاق آگاهی یابند و علت نیاز به انجام این درمان را برای آنها توضیح دهید. هرچه با دید مثبت تری به این موضوع نگاه کنید، واکنش آنها نیز بهتر خواهد بود.
برای کاهش سرعت ریزش مو، از مصرف شامپوهایی که دارای اسانس های قوی، الکل یا اسید سالیسیلیک هستند خودداری کنید. در این دوره، از رنگ کردن، کراتین یا استفاده از هرگونه ماده شیمیایی دیگر روی موهای خود، اجتناب کنید. از سشوار، فر کننده ها یا اتوی مو استفاده نکنید. برای موهای خود، از یک برس موی نرم استفاده کنید و به جای استفاده از سشوار، اجازه دهید موهایتان به صورت طبیعی و با هوای محیط خشک شوند.
موهای کوتاه تر روی سر نمی خوابند و بنابراین موها را پرپشت تر نشان می دهند. (همچنین نگه داشتن آنها زیر کلاه گیس راحت تر است.) در صورت تمایل به تراشیدن موهای خود، از ریش تراش برقی استفاده کنید یا این کار را در آرایشگاه انجام دهید. تیغ های اصلاح می توانند باعث آسیب به پوست سر شوند.
با ریزش موها، ممکن است پوست سر حساس شده یا احساس خارش پیدا کند. برخی از افراد حتی ممکن است دچار حس سوزن سوزن شدن در پوست سر خود شوند. استفاده از یک شامپو مرطوب کننده و نرم کننده مناسب، می تواند بسیار مؤثر باشد. همچنین استفاده از لوسیون ملایم بر روی پوست سر و ماساژ دادن آن هم می تواند کمک کننده باشد.
استفاده از کلاه یا حوله ای نرم دور سر در شب می تواند به جمع شدن موها در هنگام ریزش کمک کند. از بافتن یا بستن موها، خودداری کنید زیرا این کار می تواند باعث افزایش ریزش موها شود. همچنین استفاده از روبالشی ابریشمی می تواند باعث کاهش اصطکاک در هنگام خواب شود.
استفاده از روسری یا کلاه در هنگام بیرون رفتن، می تواند از سر در برابر سرما یا آفتاب محافظت کند. در صورت عدم تمایل به استفاده از آن، بهتر است برای محافظت در برابر آفتاب سوختگی روی پوست سر خود ضد آفتاب بزنید.
در صورت تمایل به استفاده از کلاه گیس، بهتر است آن را در ابتدای درمان و پیش از شروع ریزش موها تهیه کنید تا بتوانید با رنگ، بافت و حالت طبیعی موهای خود آن را تطبیق دهید.
یک جفت گوشواره جدید یا یک روسری زیبا و رنگارنگ بخرید. خانم ها می توانند از لوازم آرایشی مانند مداد ابرو یا مژه های مصنوعی استفاده کنند.
استفاده از کلاه های پر از ژل سرد (کولینگ کپ)، می تواند به کاهش ریزش مو برای برخی افراد کمک کند. دمای پایین، عروق خونی زیر پوست سر را باریک کرده و میزان دارویی را که به فولیکول های مو می رسد محدود می کند.
طبیعی است که فرد بر اثر ریزش مو، با احساس اضطراب و افسردگی مواجه شود و زنان معمولا نسبت به مردان بیشتر این وضعیت را تجربه می کنند. گروه های حمایتی می توانند افراد با شرایط مشابه را با یکدیگر آشنا کنند؛ آنها می توانند احساسات شخصی خود را به اشتراک گذاشته و تجربیات خود را با یکدیگر در میان بگذارند.
موهای بیشتر افراد پس از اتمام دوره شیمی درمانی، طی چند هفته تا چند ماه مجدداً رشد می کند. در بسیاری موارد، موهای جدید، رنگ یا بافت متفاوتی دارند، تعجب نکنید!
همچنین بخوانید:
