درخواست مشاوره رایگان
سرفه خشک به دلایل متعددی از جمله آلرژی ها و ویروس ها ایجاد می شود. درمان های خانگی و داروها ممکن است به کاهش علائم سرفه کمک کنند. همچنین نوشیدن مقدار زیادی آب و دوری از آلرژن ها یا مواد تحریک کننده محیطی نیز می تواند مفید باشد.
سرفه عمل واکنشی است که راه های تنفسی را از تحریک کننده ها و خلط پاک می کند.
دو نوع سرفه وجود دارد: سرفه مولد و سرفه غیر مولد. سرفه مولد، خلط یا مخاط تولید کرده و آن را از ریه ها پاک می کند. سرفه غیر مولد، که به سرفه خشک نیز معروف است، بلغم یا مخاط تولید نمی کند.
بسیاری از عوامل از جمله آلرژی ها تا رفلاکس اسید می توانند باعث سرفه خشک شوند؛ البته در برخی از موارد، علت آن مشخص نیست.
سرفه خشک مداوم، به ویژه اگر در شب تشدید شود، به شدت بر روی زندگی روزمره تاثیر خواهد گذاشت. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره ی علل احتمالی سرفه خشک و روش های کاهش آن ادامه مقاله را بخوانید.
آسم نوعی عارضه است که در آن، راه های تنفسی متورم و باریک می شوند. سرفه های مرتبط با آسم می توانند مولد و غیر مولد باشند، هرچند معمولاً غیر مولد هستند.
سرفه معمول ترین علامت آسم است، اما اصلی ترین علامت آن نیست. با این حال، نوعی آسم به نام آسم ناشی از سرفه وجود دارد که سرفه خشک مزمن، به عنوان علامت اصلی آن، محسوب می شود.
سایر علائم آسم نیز عبارت اند از:
درمان طولانی مدت آسم معمولاً شامل داروهایی است که می بایست آنها را به طور مداوم مصرف کرد، مانند کورتیکواستروئیدهای استنشاقی:
داروهای کوتاه مدت نیز برای حملات گاه به گاه آسم مصرف می شوند. این داروها شامل داروهای سریع الاثر استنشاقی مانند آلبوترول (سالبوتامول) هستند. این داروها همچنین می توانند بخشی از برنامه درمان درازمدت هم باشند.
بیماری رفلاکس گوارشی (GERD)، بازگشت مداوم اسید معده به مری است. این عارضه زمانی که اسید معده به مری بازگشته و آن را تحریک کند رخ خواهد داد.
اسید معده، مری را تحریک و واکنش سرفه را در بدن فعال می کند.
سایر علائم رفلاکس معده نیز عبارت اند از:
بیشتر افراد از راه ترکیبی مانند تغییرات سبک زندگی و داروهای بدون نسخه (OTC) کاهش دهنده اسید مانند امپرازول (پریلوسک) و لانسوپرازول (پرواسید) تسکین می یابند.
برخی از درمان های خانگی نیز ممکن است به درمان رفلاکس اسید و ترش کردن کمک کنند.
ترشح پشت حلق به معنی وارد شدن مخاط از پشت بینی به گلو است.
زمانی که سرما خورده اید یا آلرژی فصلی دارید، غشای بینی با تولید بیشتر مخاط نسبت به حد معمول واکنش نشان می دهد. این مخاط برخلاف مخاط سالم، آبکی و رقیق است، به طوری که به راحتی وارد گلو می شود.
ترشح پشت حلق می تواند اعصاب گلو را تحریک کرده و باعث سرفه شود.
سایر علائم ترشح پشت حلقی:
درمان ترشح پشت حلق به علت آن بستگی دارد. معمولاً این عارضه ناشی از آلرژی ها، عفونت باکتریایی یا ویروسی است.
بخار ناشی از دوش گرم یا دستگاه بخور، صرف نظر از علت اصلی، می تواند به رفع احتقان و گرفتگی سینوس ها کمک کند. اسپری سالین بینی یا نتی پات نیز در شست و شوی مخاط اضافی، مفید واقع خواهد شد.
علائم در فرد مبتلا به ویروس سرماخوردگی معمولی، کوتاه مدت بوده و معمولاً کمتر از یک هفته طول می کشد. با این حال، در بسیار موارد سرفه، مدت طولانی تری از سایر علائم، ادامه می یابد.
سرفه های پس از سرماخوردگی معمولاً خشک بوده و تا دو ماه طول می کشد و اکثراً ناشی از تحریک در مجرای هوایی است که پس از بیماری ویروسی به شدت حساس تر می شوند.
درمان این نوع سرفه، دشوار بوده و به زمان و صبر نیاز دارد. سرفه کردن فقط باعث تحریک مجرای هوایی می شود؛ بنابراین سعی کنید برای آرام کردن گلوی خود از قرص های گلو درد و مایعات گرم استفاده کنید. این محصولات، سرفه ها را کاهش داده و مجرای هوایی را نیز بهبود خواهند بخشید.
عفونت سیستم تنفسی فوقانی (URI) هنگامی ایجاد می شود که ویروس یا باکتری، بینی، گلو، حلق، حنجره و برونش ها را آلوده کند.
عفونت سیستم تنفسی فوقانی (URI)، علاوه بر سرماخوردگی معمولی، موارد زیر را نیز شامل می شوند:
علائم رایج این عفونت ها عبارت اند از:
سرفه ناشی از عفونت های سیستم تنفسی فوقانی را می توان با داروهای از بین برنده سرفه و خلط آور درمان کرد.
گاهی اوقات سیستم ایمنی یک ماده خارجي بی خطر مانند گرده گل را به عنوان عاملی تهدیدکننده برای بدن تشخیص داده و به آن حمله می کند. این امر موجب بروز علائم آلرژی مانند سرفه می شود.
معمولاً آلرژی های فصلی، که به آن تب یونجه یا رینیت آلرژیک نیز می گویند، در نتیجه تحریک سیستم تنفسی توسط گرده گل ها ایجاد می شوند.
علائم آلرژی به غیر از سرفه ممکن است شامل خارش و آبریزش چشم و آبریزش بینی نیز باشد.
علائم آلرژی های فصلی، به اندازه مدت زمانی که در معرض ماده آلرژی زا قرار دارید، ادامه خواهد یافت. چنانچه داروهای ضد آلرژی بدون نسخه، علائم را تسکین نداد باید به پزشک مراجعه کرد.
بسیاری از مواد موجود در هوا از جمله دود، آلودگی، گرد و غبار، کپک و گرده می توانند مجاری تنفسی را تحریک کنند. ذرات شیمیایی مانند دی اکسید گوگرد یا اکسید نیتروژن نیز می توانند مشکل ساز شوند.
حتی هوای پاکی که خیلی خشک یا خیلی سرد باشد نیز در برخی از افراد به سرفه خشک منجر می شود؛ بنابراین اگر در آب و هوای خشک زندگی می کنید، سعی کنید از بخور برای افزودن رطوبت به هوای خانه استفاده کنید.
مهارکننده های ACE مانند انالاپریل (وازوتک) و لیزینوپریل (زستریل) از داروهای تجویزی هستند که برای درمان فشار خون تجویز می شود.
یکی از شایع ترین عوارض جانبی مهارکننده های ACE، سرفه خشک مزمن است. حدود 20 درصد از افرادی که از مهارکننده های ACE استفاده می کنند، سرفه خشک را تجربه می کنند.
سیاه سرفه، که به آن پرتوسیس نیز گفته می شود، بیماری بسیار مسری است که موجب سرفه خشک و شدید می شود.
پرتوسیس، در مراحل اولیه، می تواند به راحتی با سرماخوردگی معمولی اشتباه گرفته شود؛ اما در نهایت منجر به حملات غیرقابل کنترل سرفه می شود.
سیاه سرفه، در گذشته، یک بیماری شایع دوران کودکی بود، اما اکنون بیشتر کودکان در برابر آن واکسینه شده اند. امروزه، این بیماری بیشتر در کودکانی که هنوز واکسیناسیون خود را کامل نکرده اند یا در نوجوانان و بزرگسالانی که ایمنی آن ها در طول زمان کاهش یافته رایج است.
نوموتوراکس، زمانی رخ می دهد که دیواره های ریه به طور ناگهانی روی هم بخوابد و دیگر فضایی برای انتقال هوا نباشد. این اتفاق می تواند به تنهایی یا در پاسخ به صدمه به قفسه سینه، رخ دهد. این وضعیت در افرادی که به بیماری های زمینه ای ریه مبتلا هستند، شایع تر است.
علاوه بر سرفه خشک نوموتوراکس می تواند باعث درد ناگهانی در قفسه سینه و تنگی نفس هم شود.
هرچند نادر، اما گاهی اوقات سرفه خشک مداوم می تواند نشانه ای از سرطان ریه باشد.
سرفه های مرتبط با سرطان ریه معمولاً از بین نمی روند و ممکن است با گذشت زمان تغییر کنند. به عنوان مثال، سرفه ممکن است دردناک تر شده یا صدای متفاوتی پیدا کند.
سایر علائم سرطان ریه عبارت اند از:
چنانچه هر یک از علائم بالا همراه با سرفه خشک وجود داشته باشد باید به پزشک مراجعه نمود، مخصوصاً اگر سیگار می کشید یا سابقه خانوادگی سرطان ریه دارید.
نارسایی قلب زمانی که ماهیچه های قلب، به خوبی خون را پمپاژ نکنند، اتفاق می افتد. این عارضه در افرادی شایع تر است که به بیماری هایی مانند بیماری های عروق کرونر و فشار خون بالا مبتلا هستند؛ چرا که این بیماری ها باعث کاهش توانایی قلب برای پمپ کردن خون می شود.
سرفه خشک مداوم یکی از علائم نارسایی قلب است که می تواند موجب تولید مخاط کف دار سفید یا صورتی رنگ نیز شود.
سایر علائم نارسایی قلب عبارت اند از:
فیبروز ریوی ایدیوپاتیک (IPF)، نوعی بیماری نادر است که با سخت کردن و ایجاد زخم در بافت های ریه تنفس را دشوار می سازد.
فیبروز ریوی ایدیوپاتیک (IPF) علاوه بر تنگی نفس ممکن است علائمی مانند سرفه مزمن، ضعف و کاهش وزن را نیز ایجاد کند.
فیبروز ریوی ایدیوپاتیک (IPF) به تدریج پیشرفت می کند و در حال حاضر، هیچگونه درمانی برای آن وجود ندارد، اما با داروها و اکسیژن درمانی می توان به بهبود تنفس و کاهش التهاب ریه کمک کرد. در نهایت و به عنوان قدم نهایی درمان ممکن است نیاز به پیوند ریه باشد.
درمان سرفه های خشک می تواند دشوار باشد، زیرا زمانی که مجاری تنفسی بسیار حساس شود به راحتی با سرفه تحریک شده و باعث ایجاد یک چرخه معیوب می شود.
چندین مورد وجود دارد که می توانید برای کاهش علائم انجام دهید، صرف نظر از اینکه چه چیزی باعث سرفه شده است:
می توانید از این درمان های طبیعی برای درمان سرفه نیز استفاده کنید.
برای کمک به پیشگیری از سرفه خشک، آب کافی بنوشید تا گلو را مرطوب نگه دارید.
همچنین می توانید محرک های سرفه خشک از جمله موارد زیر را کاهش دهید:
سرفه های خشک می توانند آزاردهنده باشند، به ویژه زمانی که برای هفته ها ادامه داشته باشند. چنانچه این سرفه ها بر خواب تأثیر منفی بگذارد حتماً نکات ذکر شده در این مقاله را که برای جلوگیری از سرفه ارائه شده است، امتحان کنید.
اگر مطمئن نیستید که چه چیزی باعث سرفه شما شده است، به پزشک مراجعه نمایید تا بتوانید بهترین درمان را پیدا کنید. در این میان ترکیب درمان های خانگی و داروهای بدون نسخه هم می تواند به تسکین درد کمک کند.
هیدراته ماندن، استفاده از قرص های ضد سرفه یا داروهای بدون نسخه برای کاهش سرفه می تواند به تسکین سرفه خشک کمک کند. همچنین مهم است که از قرار گرفتن در معرض محرک هایی مانند دود یا گرد و غبار نیز پرهیز کنید.
کووید-19 همیشه موجب سرفه نمی شود، اما چنانچه سرفه رخ دهد می تواند خشک یا مرطوب باشد؛ بنابراین نوع سرفه به تنهایی برای تشخیص اینکه آیا مبتلا به کووید-19 هستید یا خیر کافی نیست.
چنانچه مشکوک به ابتلا به کووید-19 هستید، مهم است که خود را قرنطینه کرده و آزمایش بدهید.
سرفه خشک می تواند نشانه ای از سرماخوردگی، آنفولانزا، آلرژی، آسم یا رفلاکس اسید باشد. همچنین می تواند نشانه ای از بیماری های جدی تری مانند ذات الریه نیز باشد؛ بنابراین اگر سرفه خشک مداومی دارید، مهم است که به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.