چگونه می توان گرفتگی گوش را درمان کرد؟

Finding Relief from Sinus-Related and Other Ear Congestion

گوش ها ممکن است به دلیل گرفتگی سینوس ها، تغییرات ارتفاع، مشکلات گوش میانی، تجمع موم و سایر عوامل دچار گرفتگی شوند. اگر درد دارید یا مشکلات تعادلی یا از دست دادن شنوایی را تجربه می کنید، پزشک می تواند به تشخیص علت اصلی کمک کند.

گرفتگی گوش زمانی رخ می دهد که شیپور استاش مسدود شده یا به درستی عمل نکند.

شیپور استاش کانال کوچکی است که بین بینی و گوش میانی قرار دارد و به تعادل فشار در گوش میانی کمک می کند.

زمانی که شیپور استاش مسدود شود، در گوش احساس فشار و پر بودن می کنید. همچنین ممکن است شنوایی کاهش یافته و دچار گوش درد شوید. این علائم می توانند ناشی از مشکلات گوش میانی یا کانال گوش نیز باشند.

چگونه می توان گرفتگی گوش را درمان کرد؟

در ادامه اطلاعاتی درباره عواملی که ممکن است باعث گرفتگی گوش شوند و چگونگی بهبودی از آن ارائه می شود.

برای درمان گرفتگی گوش اول باید علت آن را شناسایی کرد. در زیر برخی از عوامل محتمل گرفتگی گوش و درمان های آن آمده است.

درمان گرفتگی گوش ناشی از مشکلات سینوس ها

هر عارضه ای که باعث گرفتگی سینوس ها شود می تواند سبب گرفتگی گوش نیز گردد. از جمله:

با انجام اقدامات زیر می توانید به کاهش گرفتگی سینوسی و گرفتگی گوش کمک کنید:

  • مصرف داروهای ضدگرفتگی بینی (دکونژستانت) به مدت حداکثر 3 روز.
  • به آرامی فین کنید.
  • بینی خود را با سرم شستشوی حاوی نمک بشویید.
  • از دستگاه بخور استفاده کنید، هوای خشک مجرای بینی را تحریک می کند.
  • از دود انواع دخانیات و سایر مواد تحریک کننده دوری کنید.
  • مقدار زیادی آب بنوشید، به ویژه در شب، تا مخاط بینی رقیق شود.

درمان گرفتگی گوش با دستگاه بخور

درمان گرفتگی گوش ناشی از جمع شدن مایع

ورود آب به گوش هنگام دوش گرفتن یا شنا کردن می تواند منجر به گرفتگی گوش شود. برای خارج کردن آب از گوش خود موارد زیر را امتحان کنید:

  • گوش خود را به آرامی تکان دهید یا به آرامی لاله گوش خود را بکشید در حالی که گوش به سمت شانه شما متمایل است.
  • به پهلو دراز بکشید در حالی که گوش گرفته به سمت پایین است.
  • به پهلو دراز بکشید و یک کمپرس گرم را به مدت 30 ثانیه روی گوش بگذارید، سپس به مدت یک دقیقه بردارید و این عمل را چهار یا پنج بار تکرار کنید.

درمان گوش گرفتگی ناشی از تجمع مایع با تکان دادن گوش

درمان گرفتگی گوش ناشی از تجمع موم

غدد درون گوش موم تولید کرده تا از آن محافظت کنند. این موم معمولاً نیاز به تخلیه از گوش ها ندارد، مگر اینکه علائمی ایجاد کند.

در اینجا روش هایی برای خارج کردن موم از گوش ها آورده شده است:

  • با ریختن چند قطره روغن زیتون یا روغن معدنی در گوش، موم گوش را نرم کنید.
  • از قطره های گوش بدون نیاز به نسخه یا کیت خارج کردن موم گوش استفاده کنید.
  • از یک سرنگ گوشی با آب ولرم یا محلول نمکی استفاده کنید.

توجه داشته باشید، این روش ها در صورتی که به درستی انجام نشوند می توانند منجر به عارضه های دیگری شوند، به همین دلیل بهتر است برای انجام تخصصی آن به پزشک مراجعه نمایید.

درمان گرفتگی گوش ناشی از آلرژی ها

آلرژی ها می توانند باعث تجمع مخاط در شیپور استاش یا گوش میانی شده و منجر به گرفتگی گوش شوند.

مصرف داروهای ضد آلرژی، مانند آنتی هیستامین ها و داروهای ضداحتقان می تواند گرفتگی گوش و سایر علائم را تسکین دهد. اسپری های بینی حاوی استروئیدها، آنتی هیستامین ها یا هر دو نیز ممکن است کمک کننده باشد.

درمان گرفتگی گوش ناشی از سفر

تغییرات سریع در فشار هوا در طول سفر هوایی، به ویژه در هنگام پرواز و فرود، به گوش میانی و پرده گوش فشار وارد می کند.

می توانید با جویدن آدامس یا آبنبات، شبیه سازی حرکت قورت دادن چیزی یا خمیازه کشیدن در طول پرواز و فرود از گرفتگی گوش در هواپیما جلوگیری کرده یا آن را تسکین دهید.

همچنین می توانید موارد زیر را امتحان کنید:

  • حرکت والسالوا، به این صورت که با دهان بسته و در حالی که سوراخ های بینی خود را با انگشت گرفته اید به آرامی در بینی خود بدمید. در صورت نیاز این کار را تکرار کنید.
  • استفاده از گوش گیرهای فیلتردار در زمان برخاستن و فرود به برقراری تعادل فشار به آرامی کمک می کند.
  • از یک اسپری ضد گرفتگی بینی بدون نسخه 30 دقیقه قبل از برخاستن و فرود استفاده کنید.

استفاده از اسپری ضد گرفتگی بینی

گرفتگی گوش ناشی از انسداد مجرای گوش

اگر مشکوک هستید که یک جسم خارجی در مجرای گوش وجود دارد، خودتان سعی نکنید آن را خارج کنید. به نزدیک ترین مرکز اورژانس یا مرکز مراقبت فوری مراجعه نمایید.

درمان گرفتگی گوش ناشی از عفونت های گوش میانی و خارجی

عفونت گوش میانی می تواند باعث گرفتگی گوش، سرگیجه، درد گوش و گاهی اوقات ترشح مایع از آن شود. این عفونت ها معمولاً ناشی از سرماخوردگی یا سایر مشکلات تنفسی هستند که از طریق شیپور استاش به گوش میانی منتقل می شوند.

عفونت های گوش خارجی، که به آن ها گوش شناگر نیز گفته می شود، معمولاً به این دلیل ایجاد می شوند که پس از شنا یا حمام کردن، آب در گوش باقی می ماند و محیط مناسبی را برای تکثیر باکتری ها فراهم می کند. ممکن است درد، خارش، قرمزی، ترشح مایع شفاف یا چرک نیز مشاهده نمایید.

عفونت های گوش معمولاً بدون درمان بهبود می یابند. قطره های بدون نسخه گوش و داروهای مسکن می توانند به کاهش علائم کمک کنند. در صورت تشدید یا ادامه دار شدن علائم به مدت بیش از دو روز، متخصص بهداشت ممکن است آنتی بیوتیک تجویز نماید.

سایر دلایل پزشکی گرفتگی گوش

گرفتگی مداوم یا شدید می تواند نشانه ای از یک مشکل زمینه ای پزشکی باشد که نیاز به درمان دارد.

گرفتگی گوش ناشی از بیماری منییر

بیماری منییر یک اختلال در گوش داخلی است که باعث سرگیجه شدید و کاهش شنوایی می شود. این بیماری بیشتر در افراد 40 تا 60 ساله شایع است.

علت بیماری منییر مشخص نیست، اما علائم آن در نتیجه از تجمع مایع در لابیرنت (حفره های گوش) ایجاد می شود.

کلستیاتوما (cholesteatoma)

کلستیاتوما یک توده غیرطبیعی است که به دلیل عملکرد ضعیف شیپور استاش یا عفونت گوش میانی در گوش میانی ایجاد می شود.

آکوستیک نوروما

آکوستیک نوروما یک تومور غیرسرطانی با رشد آهسته است که از طریق عصب مربوط به گوش داخلی، به مغز می رود. علائم ممکن است شامل وزوز گوش (تینیتوس)، سرگیجه و اختلال در تعادل باشد.

عفونت قارچی گوش خارجی

عفونت های قارچی گوش بیشتر در افرادی شایع است که به طور مکرر شنا می کنند، در آب وهوای گرمسیری زندگی می کنند یا دیابت یا مشکلات پوستی مزمن دارند.

عفونت های قارچی گوش، علاوه بر گرفتگی، می توانند باعث وزوز، ورم، درد، خارش و مشکلات شنوایی شوند.

اوتیت مدیای سروز

به این وضعیت، مایع در گوش نیز گفته می شود، که بر گوش میانی تأثیر گذاشته و به صورت تجمع مایع شفافی (سروز) در آن خود را نشان می دهد. این عارضه می تواند بر شنوایی تأثیر گذاشته و بعد از عفونت گوش یا سرماخوردگی رخ دهد.

بیماری های مفاصل فکی / گیجگاهی (TMJ)

مفاصل فکی یا TMJ در دو سمت فک قرار دارند و این امکان را فراهم می کنند که دهان خود را باز و بسته کنید.

اختلالات TMJ می توانند علائمی ایجاد کنند که در گوش ها احساس می شود. این علائم معمولاً ناشی از تراز تبودن فک به دلیل آسیب، آرتروز یا دندان قروچه مزمن می باشد.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید

اگر گرفتگی گوش بیشتر از دو هفته طول کشید یا با موارد زیر همراه بود، به یک متخصص مراجعه نمایید:

  • تب.
  • ترشح مایع.
  • کاهش شنوایی.
  • مشکلات تعادل.
  • درد شدید گوش.

چه زمانی برای گوش گرفتگی باید به پزشک مراجعه کنم؟

نتیجه گیری

چشم انداز و درمان گرفتگی گوش بستگی به علت آن دارد، اما معمولاً امکان درمان آن با استفاده از روش های خانگی یا داروهای بدون نسخه وجود دارد.

با این حال، برخی از عفونت ها و بیماری ها، مانند بیماری منییر، به درمان های تخصصی نیاز دارند.

پرسش های متداول

برای کاهش گرفتگی گوش به طور طبیعی چه کارهایی می توان انجام داد؟

در حالی که با انگشت سوراخ های بینی را گرفته و دهانتان را بسته نگه داشته اید، به آرامی هوا را از بینی خارج کنید؛ این کار می تواند به تعادل فشار در گوش ها و کاهش گرفتگی کمک کند.

استنشاق بخار یا دوش آب گرم می تواند به شل شدن مخاط تجمع یافته درون سینوس یا گوش کمک نماید. قرار دادن یک دستمال گرم و مرطوب بر روی گوش آسیب دیده می تواند احساس ناراحتی را تسکین داده و به تخلیه مایع کمک کند.

چگونه می توان مایع را از گوش خارج کرد؟

داروهای ضد گرفتگی خوراکی یا بینی می توانند به کاهش تورم در مجرای بینی و به تخلیه مایع از گوش ها کمک کنند. همچنین می توانید از یک نتی پات برای شست وشوی مجرای بینی استفاده نمایید.

گرفتگی گوش چه مدت طول می کشد؟

گرفتگی گوش ناشی از سرماخوردگی معمولی یا آلرژی با بهبود بیماری، در طی چند روز تا یک هفته برطرف می شود.

با این حال، اگر گرفتگی ناشی از یک عارضه مزمن مانند سینوزیت مزمن، اختلال در شیپور استاش یا عفونت گوش باشد، ممکن است طولانی تر شده و نیاز به درمان داشته باشد.

گرفتگی گوش نشانه چه چیزی است؟

گرفتگی گوش معمولاً به آلرژی ها، سینوزیت، سرماخوردگی معمولی و سایر شرایط حاد ارتباط دارد.

عوامل دیگر مانند سیگار کشیدن، آلودگی های محیطی و مشکلات آناتومیک گوش یا شیپور استاش نیز می توانند منجر به گرفتگی گوش شوند.

ثبت دیدگاه دیدگاه خود را به اشتراک بگذارید.
ارسال
دیدگاه ها
مشاوره