راهنمای کاربردی برای حفظ آب بدن و ارتقای سلامتی نوشیدن آب کافی در طی روز اهمیت بسیار بالایی دارد. از جمله تاثیرات آب کافی بر سلامتی می توان به شادابی پوست، مو، حفظ منظم ضربان ق...
۸ راهکار مؤثر برای مدیریت علائم ام اس و بهبود کیفیت زندگی برخی از علائم بیماری ام اس را با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی مانند ورزش و تحرک ملایم، رژیم غذایی مناسب، تنظیم دما و تغییرات در م...
اثرات ناگوار داروهای گیاهی بر بدن: آگاهی بیشتر، خطرات کمتر داروهای گیاهی از دیرباز به عنوان درمان طبیعی در تمدن های مختلف استفاده می شدند. اما داروهای گیاهی بر خلاف تصور عموم می توانند خط...
داروها و مکمل های موثر بر کاهش اثرات مضر آلودگی هوا آلودگی هوا تاثیرات منفی فراوانی بر سیستم تنفسی، قلب و عروق، پوست و ... دارد که با مصرف برخی از داروها و مکمل های دارویی می توان ...
چه داروهایی خطر گرمازدگی را افزایش می دهند؟ در روزهای گرم با افزایش دما خطر گرمازدگی افزایش می یابد که مصرف برخی داروها می تواند این خطر را افزایش می دهد. در ادامه اطلاعاتی...
بروشور و برچسب روی داروها چه اطلاعاتی به ما می دهند؟ قبل از مصرف هرگونه داروی در دسترس و بدون نسخه بهتر است که برچسب اطلاعات دارویی آن را مطالعه کنید که شامل ماده تشکیل دهنده، نحوه ...
چه چیزهایی می تواند داروهای مصرفی را تحت تاثیر قرار دهد؟ مصرف همزمان برخی داروها با یکدیگر می تواند باعث ایجاد تداخل شود؛ با این حال برخی غذا و نوشیدنی مانند شکلات و شیر و ... هم می توا...
بهترین زمان برای نوشیدن آب نوشیدن آب در شبانه روز اهمیت بسیار زیادی دارد. نوشیدن آب در بهترین زمان ممکن (مانند حین ورزش یا زمان بیدار شدن) می تواند باعث چن...
