راهنمای کاربردی برای حفظ آب بدن و ارتقای سلامتی نوشیدن آب کافی در طی روز اهمیت بسیار بالایی دارد. از جمله تاثیرات آب کافی بر سلامتی می توان به شادابی پوست، مو، حفظ منظم ضربان ق...
تفاوت پوست دهیدراته (کم آب) با پوست خشک پوست کم آب (دهیدراته) با پوست خشک که ناشی از چربی پوست کم می باشد، متفاوت است و با تشخیص این دو متوجه می شوید که آیا به آبرسان ن...
دستگاه های بدن دستگاه های بدن انسان از از تعداد بسیار زیادی سلول، بافت و اندام تشکیل شده است که به صورت هماهنگ با یکدیگر عمل کرده و در نهایت زی...
بروشور و برچسب روی داروها چه اطلاعاتی به ما می دهند؟ قبل از مصرف هرگونه داروی در دسترس و بدون نسخه بهتر است که برچسب اطلاعات دارویی آن را مطالعه کنید که شامل ماده تشکیل دهنده، نحوه ...
چه چیزهایی می تواند داروهای مصرفی را تحت تاثیر قرار دهد؟ مصرف همزمان برخی داروها با یکدیگر می تواند باعث ایجاد تداخل شود؛ با این حال برخی غذا و نوشیدنی مانند شکلات و شیر و ... هم می توا...
یوگا و اثر آن یوگا یک تمرین ذهنی و بدنی است که فرم های مختلفی دارد و به افرایش قدرت، انعطاف پذیری، مدیریت استرس و درد کمک می کند. قدمت این ورز...
بهترین زمان برای نوشیدن آب نوشیدن آب در شبانه روز اهمیت بسیار زیادی دارد. نوشیدن آب در بهترین زمان ممکن (مانند حین ورزش یا زمان بیدار شدن) می تواند باعث چن...
