پژوهشی تازه نشان می‌دهد تقریباً تمام افرادی که دچار حمله قلبی، سکته مغزی یا نارسایی قلبی می‌شوند، پیش از بروز این مشکلات، دست‌کم یکی از عوامل اصلی خطر بیماری‌های قلبی را در سطحی بالاتر از حد طبیعی تجربه کرده‌اند. این یافته‌ها که در مجله کالج قلب و عروق آمریکا (JACC) منتشر شده، بار دیگر بر نقش حیاتی کنترل فشار خون، کلسترول، قند خون و پرهیز از دخانیات در حفظ سلامت قلب تأکید می‌کند.
در این تحقیق گسترده، دانشمندان داده‌های پزشکی بیش از ۹ میلیون نفر در کره جنوبی و حدود ۷ هزار بزرگسال در ایالات متحده را بررسی کردند. شرکت‌کنندگان به مدت بیست سال پیگیری شدند تا مشخص شود پیش از بروز اولین مشکل قلبی یا عروقی، چه فاکتورهایی در سلامت عمومی آن‌ها نقش داشته است. نتایج نشان دادند که بیش از ۹۹ درصد از کسانی که در نهایت به بیماری‌های قلبی جدی دچار شدند، حداقل یکی از چهار عامل خطر اصلی شامل فشار خون بالا، کلسترول بالا، قند خون بالا و همچنین مصرف دخانیات را در سطحی بالاتر از حد سالم تجربه کرده بودند.
دکتر فیلیپ گرینلند، استاد قلب و عروق در دانشگاه نورث‌وسترن و نویسنده ارشد این پژوهش، در گفت‌وگو با Medical News Today توضیح داد:
«برخی از مطالعات اخیر مدعی شده‌اند که بسیاری از افراد بدون داشتن عوامل خطر واضح دچار حمله قلبی یا سکته می‌شوند. اما ما معتقد بودیم که این مطالعات عوامل خطر را در دوره‌های طولانی‌مدت زندگی افراد در نظر نگرفته‌اند. بررسی ما نشان داد که تقریباً همیشه دست‌کم یکی از این عوامل خطر حضور دارند.»
فشار خون بالا شایع‌ترین عامل خطر در میان چهار عامل خطر اصلی شناخته شد چون بیش از ۹۵ درصد از شرکت‌کنندگان کره‌ای و ۹۳ درصد از آمریکایی‌ها را درگیر کرده بود. گرینلند می‌گوید:
«این مسئله بسیار مهم است، چون فشار خون بالا معمولاً بدون علامت است و به همین دلیل، بسیاری از افراد از وجود آن بی‌خبر می‌مانند. اما تشخیص و درمان به موقع آن می‌تواند از بروز سکته یا حمله قلبی جلوگیری کند.»
یافته‌ها همچنین نشان دادند که حتی در زنان زیر ۶۰ سال، که معمولاً کمترین خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را دارند، در بیش از ۹۵ درصد افراد، پیش از تجربه نارسایی قلبی یا سکته، حداقل یکی از این عوامل خطر وجود داشته است. به گفته پژوهشگران، این نتایج بار دیگر ثابت می‌کنند که سلامت قلب تا حد زیادی به رفتارهای روزمره و تصمیمات سبک زندگی ما وابسته است.
دکتر چنگ-هان چن، متخصص قلب و عروق از کالیفرنیا که در این پژوهش شرکت نداشت، درباره نتایج گفت:
«این تحقیق یادآوری می‌کند که بیماری‌های قلبی همچنان عامل اصلی مرگ‌ومیر در جهان هستند و لازم است غربالگری و کنترل منظم فشار خون، کلسترول و قند خون در سطح عمومی جامعه جدی گرفته شود.»
در نهایت، پژوهشگران تأکید کردند که با اقداماتی ساده می‌توان خطر بیماری‌های قلبی را تا حد زیادی کاهش داد. ترک سیگار، حفظ وزن مناسب، تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم و کنترل دقیق فشار خون و کلسترول از جمله مؤثرترین راهکارها برای پیشگیری از این بیماری‌ها هستند. به گفته دکتر گرینلند، گام بعدی، «عمل کردن به آن چیزی است که سال‌هاست می‌دانیم»؛ یعنی مراقبت مداوم از سلامت قلب پیش از آنکه دیر شود.
بیماری مرتبط
سکته قلبی
سکته قلبی وضعیتی اورژانسی است که در اثر انسداد عروق قلب و ایجاد اختلال در خون رسانی به قلب به وجود می آید که می تواند به عضله قل...
بیماری مرتبط
فشار خون بالا (هایپرتنشن)
فشار خون بالا یا هایپرتنشن نوعی عارضه شایع است که متاسفانه علائم خاصی ایجاد نمی کند و در صورتی که درمان نشود، می تواند منجر به م...
بیماری مرتبط
سکته مغزی
سکته مغزی عارضه ای است که در نتیجه اختلال در جریان خون رسانی به مغز رخ می دهد و می تواند عوارضی خطرناک مثل ناتوانی جسمی، مغزی و ...
ثبت دیدگاه
دیدگاه خود را درباره این مطلب بنویسید.