یک پژوهش گسترده نشان داده است که استفاده از اپلیکیشن‌های سلامت دیجیتال می‌تواند به‌طور چشمگیری به کنترل فشار خون کمک کند، به‌ویژه در زنانی که در دوران پیش‌یائسگی و یائسگی قرار دارند. این یافته‌ها که در American Journal of Preventive Cardiology منتشر شده‌اند، چشم‌انداز تازه‌ای را از نقش فناوری‌های موبایلی در ارتقای سلامت قلب زنان ترسیم می‌کنند.
فشار خون بالا یکی از مهم‌ترین عوامل خطر برای بیماری‌های قلبی–عروقی است. با افزایش سن، ممکن است زنان در مقایسه با مردان به رویکرد متفاوتی در مدیریت این مشکل نیاز داشته باشند. دوران یائسگی نقطه عطف مهمی در این مسیر است، زیرا کاهش سطح هورمون استروژن نه‌تنها رگ‌های خونی را سخت‌تر می‌کند، بلکه احتمال افزایش فشار خون را نیز بالا می‌برد. بر همین اساس، پژوهشگران به دنبال یافتن ابزاری هستند که بتوانند زنان را در این دوره پرخطر یاری دهند.
در این پژوهش از سیستمی ترکیبی شامل اپلیکیشن HelloHeart و دستگاه فشار خون بلوتوثی استفاده شد. این ابزار به کاربران امکان می‌داد تا فشار خون، ضربان قلب و کلسترول خود را به طور منظم ثبت کنند و علاوه بر آن، یادآور مصرف دارو و توصیه‌های شخصی‌سازی‌شده دریافت نمایند. از جولای ۲۰۱۵ تا سپتامبر ۲۰۲۳ حدود ۴۸ هزار نفر در این طرح شرکت کردند که ۵۵ درصد آنان زن بودند. همین موضوع باعث شد تا پژوهش به یکی از بزرگ‌ترین مطالعات در زمینه تأثیر مداخلات دیجیتال بر سلامت زنان تبدیل شود.
نتایج نشان دادند زنانی که در دوران پیش‌یائسگی و یائسگی قرار داشتند، بیشترین سود را از این سیستم بردند. حتی با وجود آنکه فشار خون پایه در این گروه‌ها بالاتر از سایرین بود، کاهش فشار خون آن‌ها مشابه یا حتی بیشتر از دیگر زنان شرکت‌کننده گزارش شد. به گفته متخصصان، دلیل این موفقیت احتمالاً در میزان بالاتر تعامل زنان با اپلیکیشن‌های سلامت نهفته است. آنان بیشتر داده‌های خود را ثبت می‌کنند، توصیه‌ها را پیگیری می‌نمایند و از بازخوردهای دیجیتال بهره می‌برند.
دکتر جین مورگان، متخصص قلب و معاون پزشکی HelloHeart، در توضیح این یافته‌ها می‌گوید:
«قبل از یائسگی، احتمال بروز حمله قلبی در زنان تقریباً نصف مردان است، اما پس از یائسگی این میزان دو برابر می‌شود. استروژن نقش محافظتی قابل توجهی بر قلب دارد و با کاهش آن، فشار خون بالا می‌رود و خطر بیماری‌های قلبی افزایش می‌یابد.»
پژوهش حاضر همچنین نشان داد افرادی که فشار خون بسیار بالایی داشتند – بالاتر از ۱۴۰ میلی‌متر جیوه – پس از ۱۲ ماه استفاده از این سیستم، کاهش پایدار و قابل توجهی را تجربه کردند. جالب آنکه این کاهش در زنان بیشتر از مردان بود، موضوعی که بار دیگر اهمیت توجه ویژه به سلامت دیجیتال در گروه‌های خاص را برجسته می‌کند.
به باور کارشناسان، مزایای اپلیکیشن‌های سلامت تنها به کنترل فشار خون محدود نمی‌شود. این ابزار می‌توانند در مدیریت دیابت، کلسترول و وزن نیز کارآمد باشند. تغییرات کوچک اما مداوم در سبک زندگی، زمانی که با آموزش و یادآوری دیجیتال همراه شوند، می‌توانند اثرات بزرگی در ارتقای سلامت عمومی ایجاد کنند. البته پزشکان تأکید می‌کنند که این سیستم‌ها جایگزین مراجعه به متخصص نیستند، بلکه باید به‌عنوان مکملی ارزشمند برای مراقبت‌های پزشکی در نظر گرفته شوند.
در نهایت، پیام اصلی این تحقیق روشن است: سلامت دیجیتال می‌تواند به ابزاری مؤثر برای حمایت از زنان در برابر خطرات قلبی–عروقی تبدیل شود. دوران یائسگی هرچند با افزایش ریسک همراه است، اما فرصتی طلایی برای پیشگیری و کنترل بیماری‌ها نیز به شمار می‌رود. با استفاده از فناوری‌های نوین و پایبندی به عادات سالم، می‌توان مسیر سلامت قلب را هموارتر کرد.
بیماری مرتبط
فشار خون بالا (هایپرتنشن)
فشار خون بالا یا هایپرتنشن نوعی عارضه شایع است که متاسفانه علائم خاصی ایجاد نمی کند و در صورتی که درمان نشود، می تواند منجر به م...
بیماری مرتبط
یائسگی
یائسگی پایان طبیعی دوران باروری زنان است که با کاهش سطح هورمون ها و توقف سیکل قاعدگی مشحص می شود. علائم جسمی یائسگی شامل گرگرفتگ...
ثبت دیدگاه
دیدگاه خود را درباره این مطلب بنویسید.