درخواست مشاوره رایگان
یکی از عارضه هایی که بیشتر افراد حداقل یک بار به آن دچار می شوند، ضخیم شدن پوست و ایجاد میخچه یا پینه در دست ها و به خصوص پاها می باشد. در ادامه اطلاعاتی درباره علائم و علل بروز میخچه و پینه، نحوه تشخیص و درمان آن ارائه می شود.
میخچه و پینه، لایه های ضخیم و سفت شده ای در پوست هستند که در نتیجه تلاش پوست برای محافظت از خود در برابر اصطکاک یا فشار ایجاد می شود. آنها اغلب روی پاها و انگشتان پا یا دست و انگشتان دست ایجاد می شوند.
اگر بیماری زمینه ای خاصی وجود نداشته باشد، نیازی به درمان میخچه و پینه نیست، مگر اینکه باعث درد شوند یا ظاهر ناخوشایندی داشته باشند. در اکثر موارد، از بین بردن منبع اصطکاک یا فشار باعث بهبود میخچه و پینه می شود.
علائم و نشانه های میخچه و پینه عبارتند از:
میخچه و پینه یکسان نیستند
میخچه ها، کوچکتر و عمیق تر از پینه هستند، مرکز سفتی دارند و با پوست متورم احاطه شده اند. میخچه می تواند هنگام وارد شدن فشار به آن، دردناک باشد. میخچه های سفت اغلب در بالای انگشتان پا یا لبه خارجی انگشت کوچک پا ایجاد و میخچه های نرم معمولاً بین انگشتان پا تشکیل می شوند.
پینه ها به ندرت دردناک می شوند و روی نواحی تحت فشار مانند پاشنه ها، گودی پا، کف دست و زانو ایجاد می شوند. آنها ممکن است در اندازه و شکل متفاوت باشند و اغلب بزرگتر از میخچه هستند.
اگر میخچه یا پینه بسیار دردناک یا ملتهب شد، به پزشک خود مراجعه کنید. اگر دیابت دارید یا به هر دلیلی جریان خون ضعیفی دارید، قبل از خوددرمانی میخچه یا پینه به پزشک مراجعه نمایید. در این زمان مراجعه به پزشک بسیار مهم است زیرا حتی یک آسیب جزئی به پا می تواند منجر به زخم باز و عفونی شود.
میخچه و پینه در اثر تداوم اصطکاک و فشار به پوست ایجاد می شوند. برخی از علت های این اصطکاک و فشار عبارتند از:
عوامل مؤثر در بروز میخچه و پینه عبارتند از:
اگر دیابت یا بیماری دیگری دارید که باعث جریان خون ضعیف در پاهای شما می شود، بیشتر در معرض خطر عوارض ناشی از میخچه و پینه هستید.
این کارها می توانند به جلوگیری از ایجاد میخچه و پینه کمک کنند:
معمولاً پزشک با معاینه پاها، میخچه و پینه را تشخیص می دهد. معاینه دقیق به رد سایر علل ضخیم شدن پوست مانند زگیل و کیست کمک می کند. گاهی ممکن است تشخیص، با برداشتن کمی از پوست سخت شده انجام شود. اگر عارضه خونریزی کرد یا نقاط سیاهی (خون خشک شده) در آن آشکار بود، زگیل است و نه میخچه.
درمان میخچه و پینه یکسان است و شامل اجتناب از ایجاد فشار مداوم روی ناحیه هدف است. پوشیدن کفش مناسب و استفاده از پدهای محافظ می تواند کمک کننده باشد.
اگر میخچه یا پینه علیرغم تلاش های خود مراقبتی همچنان ادامه پیدا کرد یا دردناک شد، درمان های پزشکی وارد عمل می شوند:
اگر دیابت یا بیماری دیگری دارید که باعث تضعیف جریان خون می شود، قبل از خوددرمانی میخچه یا پینه با پزشک خود مشورت کنید.
اگر هیچ بیماری زمینه ای ندارید، پیشنهادات زیر می توانند به از بین بردن میخچه یا پینه کمک کنند:
دست یا پاهای خود را در آب غوطه ور کنید. خیساندن میخچه و پینه در آب گرم و صابون آنها را نرم کرده و می تواند از بین بردن پوست ضخیم شده را آسان تر کند.
پوست ضخیم شده را نازک کنید. با نرم شدن پوست ناحیه مورد نظر، می توانید از سنگ پا، سوهان ناخن، یا اسفنج شستشو روی میخچه یا پینه استفاده کنید، این کار به حذف لایه ضخیم شده پوست کمک می کند. از اجسام نوک تیز برای از بین بردن پوست اضافه استفاده نکنید. اگر دیابت دارید از سنگ پا استفاده نکنید.
از پدهای میخچه استفاده کنید. برای کاهش فشار روی ناحیه ای که در آن میخچه یا پینه ایجاد شده است، از یک پد فوم دونات شکل استفاده نمایید. هنگام استفاده از محلول های بدون نسخه یا پدهای دارویی میخچه، مراقب باشید، این محصولات حاوی اسید سالیسیلیک هستند و می توانند باعث تحریک پوست سالم و حتی منجر به به عفونت شود (به ویژه در افراد مبتلا به دیابت یا سایر بیماری های اختلال گردش خون). قبل از استفاده از پدهای دارویی، می توانید با استفاده از وازلین در ناحیه اطراف میخچه یا پینه، از پوست سالم محافظت کنید.
پوست خود را مرطوب کنید. به طور مرتب از مرطوب کننده برای دست ها و پاهای خود استفاده کنید.
کفش و جوراب راحت بپوشید. حداقل تا زمانی که میخچه یا پینه از بین می رود، کفش ها و جوراب های نرم بپوشید.
