آرتروز یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن مفصلی است که به‌ویژه پس از ۴۰ سالگی بروز می‌کند و بیشترین تأثیر آن بر زانوها، دست‌ها و لگن است. این بیماری باعث درد، التهاب و محدودیت حرکتی می‌شود و در حال حاضر بیش از ۳۳ میلیون بزرگسال در ایالات متحده و نزدیک به ۴۰ درصد افراد بالای ۷۰ سال در جهان با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند.
هرچند آرتروز درمان قطعی ندارد، اما پزشکان تأکید می‌کنند که با راهکارهایی مانند تحرک کافی، وزن مناسب و مصرف داروهای مسکن می‌توان علائم آن را کنترل کرد. اما یافته‌های تازه نشان می‌دهند که شاید کلید کاهش درد و کند کردن پیشرفت بیماری در چیزی به‌سادگی نحوه راه رفتن نهفته باشد.
مطالعه‌ای که توسط محققان دانشگاه یوتا، نیویورک و استنفورد انجام گردیده و نتایج آن در مجله معتبر The Lancet Rheumatology منتشر شده است، نشان می‌دهد تغییر زاویه پا هنگام راه رفتن می‌تواند فشار واردشده بر مفصل زانو را کاهش داده و در نتیجه درد را به اندازه مصرف داروهای رایج تسکین دهد. نکته مهم‌تر اینکه این تغییر می‌تواند روند پیشرفت بیماری را نیز کندتر کند.
دکتر دیوید کروز، متخصص طب ورزشی در لس‌آنجلس، درباره این تحقیق می‌گوید:
«نتایج این مطالعه بسیار دلگرم‌کننده هستند. آموزش مجدد راه رفتن نه تنها در کاهش درد مؤثر است، بلکه می‌تواند به تأخیر در پیشرفت آرتروز هم کمک کند. این یک مداخله ساده و شخصی‌سازی‌شده است که می‌تواند زندگی بیماران را متحول کند.»
این دستاورد علمی امید تازه‌ای برای میلیون‌ها بیمار در سراسر جهان به شمار می‌رود. چراکه به‌جای تکیه صرف بر داروها و درمان‌های موقت، یک تغییر ساده در سبک راه رفتن می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی آن‌ها کمک کند؛ قدم‌هایی کوچک که شاید آینده‌ای بزرگ‌تر و کم‌دردتر را رقم بزنند.
بیماری مرتبط
آرتروز (استئوآرتریت)
بیماری آرتروز (استئوآرتریت) نوعی بیماری شایع مفصلی است که با آسیب به غضروف های محافظ، که انتهای استخوان ها را می پوشاند به وجود ...
ثبت دیدگاه
دیدگاه خود را درباره این مطلب بنویسید.